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男性射精后通常需要2-3天，才能基本恢復精子的數量。因此建議男性檢查精液常規，應至少禁欲3天，可使精液質量的檢查更為準確。 如果有備孕的需求，通常建議男性在女性排卵日的前后適當多同房，2-3天可進行1次性生活。如果每天都進行性生活，可能會使精液質量受到影響，尤其精子數量可能下降比較明顯。 精子產生之后，儲存在附睪、輸精管，一次排精可排出上億個精子，需要睪丸不斷地生產精子，才能保持精子的數量，頻繁性生活可將附睪、輸精管內的精子排出較多，使精子數量受到影響。 但是睪丸含有的曲細精管較多，可不斷地產生大量精子，因此無需擔心性生活過于頻繁會將精子全部耗空。