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兒童微量元素檢測方法其實較多，最早是通過頭發來檢查微量元素，之后就開展以血來檢查，部分醫院是檢查末梢血，如扎指尖或者扎耳朵等，這都是采末梢血。還有部分為靜脈血檢查，取一管血2mL左右，來查微量元素，都為比較常用的方法。但是發現通過頭發查微量元素，存在不太準的情況，因為其與頭發生長周期有關，經常體現的是兒童較早、以前的微量元素情況，不能夠及時體現目前兒童的微量元素情況，因此逐漸被淘汰。所以現在基本上不使用頭發作為檢查微量元素的方法，主要為末梢血和靜脈血的方法。因為每個醫院不一樣，儀器不同，所以取血方式也存在差異，查的微量元素其實也稍微有差異。但總體而言，會檢查鐵、鋅、鈣、磷、銅等，部分醫院還會查鉛物質，所以對這些方面存在一定檢測。但是需要明確，微量元素在人體中，其含量通常較小。之所以稱之為微量元素，就是因為身體中存在少量就足夠，所以不需要大量地攝入，也不要盲目補充。避免覺得沒事，就多吃鋅，其實此種情況對自身健康不利。因為微量元素之間一般存在競爭、抑制，如果過度補鋅，可能對鈣、鐵等物質的吸收造成一定影響。所以對于不存在特殊癥狀的兒童，可以通過食補，盡量不要添加特殊藥物性的物質，即兒童什么都吃，如肉、魚、蔬菜，應該也適當地吃粗糧。此種情況下營養自然就均衡，不用特殊藥物來補。