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實際上一般月經周期應該是28天，短于21天才算不正常，21天以上就算正常的月經周期。女性的月經周期最正常是28天，加減7天算是正常，若短于21天，一般為不排卵月經，屬于異常，要就診去看有沒有內分泌失調。如果22-23天，這些可以接受，但是往往有人隨著卵巢功能下降，其實月經周期逐漸慢慢縮短。此外有人有肌瘤，肌瘤表現是月經量多，經期長，周期縮短。如果月經量少這是另一個問題，月經是由體內的雌孕激素變化引起子宮內膜脫落，子宮內膜長得過薄，有可能導致月經量少，或雌激素水平過低，會導致月經量少，如果真的影響生活質量，或月經周期越來越短，經期每次就來1-2天就沒有，可以適當去醫院就診，查一下激素水平，看一下內膜厚度，如果有異常需要調理，尤其對于有生育要求的女性。