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性生活通常不設上限，設下限，具體如下：1、不設上限：比如20多歲的男性，規律性生活，1周2次，屬于正常。如果有些男性的身體狀態很好，比如可以每天1次，甚至每天2次，第2天不感覺疲勞，這應該也屬于正常。但是要注意，性生活要求在自然狀態下，如果有藥物，或者其他輔助措施，1天發生多次，都不屬于正常；2、設下限：比如男性結婚后，已經有規律的性生活，如果每個月少于4次，此時性生活頻率減少，如果每個月少于1次，性生活就出現嚴重下降。這時候首先要尋找夫妻之間感情是否出現問題，是否是工作生活壓力太大所致。但是在工作生活壓力大時，更鼓勵適度性生活，這是舒緩式釋放壓力的方式。如果這些原因都有，要到醫院里面找醫生尋找病因，評估病情，然后制定治療方案。