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實際上腰椎滑脫分很多型，有創傷性腰椎滑脫、退變性腰椎滑脫、峽部裂性的滑脫以及醫源性的滑脫。其中最常見的是退變性滑脫及峽部裂性的滑脫。 退變性的滑脫主要是由于腰椎隨著年齡的增長，腰椎出現退行性疾病的表現，腰椎穩定性減小，椎體出現緩慢的向前滑移而出現腰椎滑脫。 峽部裂性的滑脫實際上是一種先天性的疾病，可能出生的時候就存在，由于年齡比較小、身體條件好，沒有出現癥狀，隨著年齡的增長以及隨著腰椎退行性病變的進展，會慢慢出現癥狀。這類峽部裂性的滑脫很難最初就得到預防，主要是通過日后生活中的一些鍛煉、康復等辦法來幫助緩解。