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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 王越 副主任醫(yī)師
近視后視力保護(hù)方法主要如下：
1、盡量少看近處，多看遠(yuǎn)處，一般看40-50分鐘近處，就應(yīng)該向遠(yuǎn)處看15分鐘左右，讓眼部得到放松，能夠緩解近視發(fā)展；
2、多做眼部按摩、眼保健操；
3、保證充足的睡眠和休息，如果熬夜，睡眠時(shí)間太短，容易引起近視加重、發(fā)展增快；
4、預(yù)防近視藥物和方法比較明確的是0.01％的阿托品眼藥水，也有延緩近視發(fā)展的作用；
5、配戴角膜塑形鏡，通過夜間角膜重塑，能夠達(dá)到白天不戴眼鏡的目的，同時(shí)還會(huì)有一定的抑制近視發(fā)展的作用，適合近視500度或600度以下患兒。
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