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乳房里摸到包塊，且包括比周圍組織硬就叫硬塊。正常情況下，乳房里有很多乳腺腺體，乳腺腺體摸起來其實也有一定硬度。每個人乳房大小、形狀和軟硬度其實都是有差別的，但是自己雙側乳房相對軟硬度、大小非常相似。乳房里有硬塊是指有病變，這種病變一般很少同時在雙側對稱。如果摸到硬塊而且懷疑可能是由疾病引起的硬塊，簡單的分辨方法就是摸其他乳房地方，有沒有跟它類似的組織，如果有很多類似的組織可能就不是硬塊，而是乳腺正常的組織。如果硬塊別的地方摸不到可能就是硬塊，出現這樣的情況就應該到醫院就診，有可能是其他病變導致。出現乳房硬塊的原因很多，比如乳腺腫瘤、炎癥，腫瘤包括良性、惡性腫瘤。但乳腺本體就有腺體，腺體也有結節感，所以有時分辨起來比較困難。如果分辨起來覺得可疑，以前不是這樣的觸感就應該就診，不要耽誤病情。