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后背的區域很大，一般背部的疼痛都是背部的肌群、背部的肌肉發生了問題造成。背部從斜方肌、大小圓肌都有可能是發生疼痛的部位，常見的就是兩個肩胛骨之間的區域，和平時的坐姿、工作方式以及不太科學的運動都有關系。背部的疼痛要看部位，是否是因為平時的生活方式不好或者運動不好造成。還需要看背部疼痛的規律，即比較疼時間，是休息的時候疼，還是運動以后才疼，這都不一樣。一般背部整體的肌肉對于正常人來說，應該是和胸部、腹部的肌肉協調，對于不同部位的疼痛，可能會提示不同的受傷方式。當然也有可能是一些特殊的疾病，比如是外傷的表現，有的人脊柱有側彎，對于肌肉都會有一些影響。對于疼痛需要根據不同的肌群來源，來分析到底是什么原因。