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發生月經紊亂時，首先建議要尋求醫生幫助，查找原因，對癥治療十分必要。首先要排除是否是子宮結構的原因，是否是調節軸、H-P-O軸的原因，是否是身體凝血機制的原因，是否因為其它問題，而行藥物治療的原因，是否是有宮內結聚氣的原因，是否有甲狀腺功能原因，是否有子宮肌瘤或子宮內膜長息肉的原因，是否有情緒、飲食、運動不當等原因。人體是一個各項機能有序協調，彼此不能割裂的一個有機整體，其中的某個環節出現問題，機體在無法完成自調節情況下會產生一些癥狀，從而發生疾病。 現代醫學的模式已從關注疾病發展為現代關注心理、生理疾病，首先關注的是心理健康。對于月經紊亂的患者，誘發該病的一個重要因素是大腦皮層功能紊亂，其中情緒和生活方式不佳是導致腦皮層功能紊亂的重要原因之一。因此，保持良好心情，穩定情緒，管理好自己的體重，不要過胖過瘦，一日三餐合理搭配，充分睡眠，適當運動，積極向上，建造一個良好的人際關系，養成健康生活方式，能夠有效預防月經失調。