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只有空腹血糖升高餐后血糖不高，也屬于糖代謝異常。如果空腹血糖在7mmol/L以下，6.1-7mmol/L之間，屬于空腹血糖受損。如果空腹血糖超過(guò)7mmol/L，仍然可以診斷糖尿病。很多糖尿病患者或者是血糖升高的患者，僅有空腹血糖升高，而餐后血糖升高不明顯，這種情況往往提示胰島素抵抗更明顯。更多見于一些超重和肥胖的患者，這個(gè)時(shí)候往往降低10斤或20斤的體重，血糖水平就會(huì)降到正常水平。單純降低體重，通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)，能夠降低血糖機(jī)制，能夠改善胰島素抵抗，降低空腹的胰島素水平。這樣有利于血糖的下降、改善胰島素抵抗、降低體重。胰島素水平下降有利于降體重，降低體重之后會(huì)改善胰島素的敏感性，降低空腹的胰島素水平，對(duì)空腹血糖的下降有利。方式還是通過(guò)降體重，降體重要通過(guò)飲食控制，要通過(guò)運(yùn)動(dòng)，所以降體重飲食控制和運(yùn)動(dòng)都非常重要。