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例假期間洗澡，在理論上沒有影響。例假期間的一些生活方式，可能造成的影響，其實就是有可能引起逆行感染的一些生活方式，比如例假期間做盆浴，就是過去理解的坐浴，這個時候有逆行感染的風險。另外，例假期間的夫妻生活，也有可能會造成逆行感染，或者是誘發子宮內膜異位癥的這種風險。所以如果只是例假期間的淋浴，由上而下的這種沖淋，通常沒有影響。但要注意一點，就是最好不要在月經量最大的那兩天，也就是經血最多的時間，去做淋浴。不論是從整體的主觀感受上，還是從方便程度上分析，可能都不是那么好。所以只要避開月經量最多的幾天，在月經期做這種淋浴，對本身沒有什么影響。但是一定要注意的，就是不能在月經期盆浴，或者不要在月經期進行夫妻生活，這些對女性的健康會有影響。