- 蹺二郎腿的壞處
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參與醫生
北京大學第一醫院 張道儉 副主任醫師

好多人喜歡蹺二郎腿,姿勢比較放松、休閑。蹺二郎腿容易在大胯外側引起大轉子滑囊炎,因為這個地方是骨性結構比較突出的地方有滑囊。若老蹺二郎腿會刺激滑囊出現大轉子滑囊炎,會出現大腿外側疼痛,在蹺二郎腿過程中可能引起膝蓋問題。
蹺二郎腿大腿肌肉和膝關節外側和底下那條腿接觸,容易引起外側軟組織損傷,出現膝關節外側肌肉、筋膜炎癥。另外,蹺二郎腿引起腘窩血管神經損傷。有些人蹺二郎腿時間長以后,腘動脈、腘靜脈受壓,引起腳腫脹、腳酸脹、有時會引起腳麻木,說明已經壓迫腘窩血管。

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