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如果出現血脂稠的情況，千萬不要喝酒，因為喝酒可以間接加重血脂稠的情況。肝臟是代謝脂類最重要的器官，如果出現了脂肪肝，就會導致肝臟代謝脂類的能力下降，就會導致高脂血癥，而引起血脂稠。如果出現了高脂血癥血脂稠，也要避免飲酒，因為飲酒可以導致脂肪肝加重，使肝臟代謝脂類的能力出現下降。所以，如果出現了高脂血癥，要第一時間到正規醫院心內科門診就診，由專業的醫生進行評估和判斷。除了戒酒，還要密切的監測血脂，在飲食當中要注意低鹽、低脂的飲食，同時還倡導積極有效的有氧運動，有氧運動方式包括跑步、騎車、爬山、游泳等，年紀大的人群可以選擇打太極拳、八段錦等。而且要定期的到門診進行復診，必要的時候，在醫生的指導下應用降脂藥物來降低血脂。