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小腳疼一般是指小腳趾的疼痛，疼痛可能與關節的勞損、過度勞累、過度活動及運動有關，或者是擠壓帶來的勞累性損傷有關系。所以這時候需要以休息為主，避免過度行走、負重，讓足關節進行休息。同時要用外用的膏藥，并且用理療熱敷、按摩、溫水泡腳增加局部的微循環，來改善這種癥狀。但如果小腳趾反復疼痛，這時需要到正規的醫療機構由專業醫生進行指導性治療，主要明確診斷，必要時還要拍X光片，來明確有沒有骨骼的問題。一般往往就是周圍的肌腱、韌帶或筋膜的炎癥帶來，所以最常見的是勞累性或者積累性的損傷。患者不必過于擔心，如果有問題，可以及時到醫院就診明確診斷，采取針對性治療。