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緩解胃酸的通常包括食物和藥物，具體有以下幾種：1、食物：主要吃堿性食物，如饅頭、蘇打餅干、可樂，能夠部分起到緩解胃酸的作用，若為反流性食管炎但癥狀比較輕微、不是特別嚴重時，可通過飲食調整，部分緩解相關癥狀。若與體位相關，坐位相對臥位而言也能緩解胃酸反酸燒心的表現；2、藥物：可吃中和胃酸或抑制胃酸的藥物，中和胃酸的藥物如鋁碳酸鎂、鋁鎂加等。抑制胃酸的藥物如奧米拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑，或雷利替丁、西咪替丁等H2受體阻滯劑，都可起到抑制胃酸的效果。原則上若僅通過食物可達到緩解胃酸、緩解反酸燒心的作用，則可以不用吃藥，若癥狀緩解不明顯則仍需用藥進行治療。