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腰椎突出即腰椎間盤突出癥，微創手術以后恢復期通常在1個月左右。患者如果是癥狀非常嚴重，比如下肢的神經痛已經非常劇烈，影響行走和睡眠，或者是已經影響了足部的運動功能，包括麻木得非常嚴重，這時進行微創手術非常適合。 通常情況下，微創手術術后的1-2天就可以下地活動，進行逐步的恢復。術后2周左右，切口就可以進行拆線。2周以后，可以逐步地加大運動量，比如長距離的行走，幾百米或者是一千米。如果在術后3-4周的時候，患者的癥狀已經逐漸消失，腰痛緩解，腿痛、腿麻已經達到90%的緩解。此時就已經達到了基本的恢復狀態，可以恢復到日常的生活、工作和學習當中。如果上班的強度也不是特別大，每天進行日常的辦公，通常不影響。 在此階段，患者要盡量避免長時間久坐或久站，或者是生活中的輕微外力應盡量去避免，這對于腰椎間盤突出癥術后癥狀維持或好的效果保持非常重要。因此，對于腰椎間盤突出癥微創手術的患者來說，通常1個月左右就能恢復正常。