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筋出槽一般不能自行恢復，需注意避免肌腱再次損傷、避免關節出現異常，具體情況有以下幾種：1、損傷輕微：筋出槽一般是手指的伸肌腱出現腱帽損傷，就會造成肌腱滑脫，但一般如果損傷不嚴重可以采取保守治療，適當給予制動就可使周圍的腱鞘、韌帶和腱鞘膜能夠很好的修復，就可使筋出槽的情況逐漸愈合；2、如果伴有明顯的癥狀，每做一個屈伸活動肌腱都容易滑脫，則需要到醫院進一步縫合、修補，重建其穩定性，避免肌腱反復磨損而造成關節影響或肌腱斷裂。出現筋出槽一般沒有明顯的大面積外傷，但會對肌腱功能造成很大影響，應做到早期診斷、早期治療，才能夠通過康復訓練恢復手部或其它關節的功能，也可以通過適當理療減輕其腫脹程度，也有助于修復。所以如果發生筋出槽即肌腱滑脫，應該適當修復腱帽，通過保守治療、制動、休息或手術治療能使關節功能盡快恢復，從而避免貽誤病情。