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女士的血壓正常范圍和男士一樣，叫成人血壓，只要是18歲以上的成人，包括老年人，正常的血壓范圍都是在120/80mmHg以下。這個120/80mmHg是絕對正常，是一個理想血壓，血壓在90/60mmHg-120/80mmHg是非常正常的血壓，比120/80mmHg高，都不是完全正常的血壓，如果達到了140/90mmHg，就叫高血壓。如果血壓低壓在80-90mmHg，高壓在120-140mmHg，這個血壓是一個灰區，不能診斷高血壓。但是其也不是完全正常的血壓，也不是理想的血壓，是正常血壓高值和高血壓前期，代表血壓已經出現不正常的現象，可能已經開始危害到臟器。這個灰區的血壓是將來發生高血壓的預警，就像預備役，很可能過若干時間以后，比如半年、1年以后，變成持續的高血壓，能夠達到140/90mmHg以上。在這個區域需要做的就是多量血壓，關注自己的血壓，去做靶器官損害的檢查。如果在灰區里面已經有靶器官損害，需要吃降壓藥來減少靶器官的損害，否則的話就要關注血壓情況。一旦血壓經常高到140/90mmHg以上，就可以診斷高血壓，就可以開始藥物治療。