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13歲長青春痘正常嗎

參與醫生

中國醫學科學院整形外科醫院 馮永強 副主任醫師
13歲長青春痘,是正常的現象。青春痘顧名思義就是青春期長的紅色丘疹,由于飲食習慣或者環境的變化,青春期大多前移,13歲往往是青春期的開始,這時雄性激素水平相對增加,皮脂分泌旺盛同時容易排出不暢,就容易長痘,這很正常。實際上還有少數比13歲還小,11歲、12歲也會長痘痘。痘痘實際上還會存在著嬰幼兒痘,也會存在成年痘,所以年齡并不是一個嚴格的界限。對于13歲正處于青春期,要加以注意,要注意飲食起居、少吃辛辣刺激的食物、少熬夜,對于油膩或者奶制品,要稍微注意。同時護膚方面注意潔面,因為這個年齡階段,一般油脂分泌增多,可以使用含皂基的洗面奶,也可以增加潔面次數。如果通過護膚、生活的改變,仍然不能控制痘痘的產生,可以借助醫療的手段,如做果酸改善皮脂分泌,做光子或者非剝脫點陣激光,控制皮脂分泌情況,可以較大地改善長痘的情況。
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