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因睡眠不足頭痛怎么辦
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參與醫生
山西省人民醫院 段紅斌 副主任醫師

因睡眠不足頭痛的此類病人建議到醫院就診,明確病因,進行對癥治療。比如對于呼吸睡眠暫停綜合征,患者可考慮用呼吸機長期吸氧。對焦慮或抑郁病人,建議進行心理評估,改善心理狀態,甚至可以采取藥物治療,幫助改善睡眠和癥狀。
因為睡眠不足所致頭痛先要查找導致睡眠不足的原因,然后進行對應治療。比如患者因為不良生活習慣,或者因為焦慮、緊張,甚至抑郁情緒等因素導致睡眠不足。除此之外,部分疾病也可導致睡眠不足,如肺部疾病、呼吸睡眠暫停綜合征、慢阻肺等,患者夜間睡眠時候由于氧氣通氣和交換障礙,使大腦長期處于缺氧狀態,進而引起頭痛癥狀。

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