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下眼瞼不自主的顫動，肌肉的抽搐稱為瞼肌纖維顫搐，民間稱之為眼瞼痙攣，眼瞼痙攣可以自愈，上述癥狀出現的原因具體如下：1、用眼過度：當患者手機使用時間過長，尤其是看移動畫面時，全神貫注盯著手機，眼肌會不由自主收縮，追隨跳動的字節(jié)，從而導致眼睛非常疲勞，疲勞持續(xù)時間變長之后，就會出現肌肉的纖維顫搐，屬于生理現象。當出現用眼過度而產生的眼瞼痙攣時，應減少手機的使用，適當眺望遠處綠色的植物，或者到大自然中運動，可以減輕眼肌的疲勞；2、精神情緒緊張：當患者壓力過大，精神情緒過度緊張，經常擔心、害怕時，也會出現眼瞼顫動的情況。此時患者需要緩解壓力，適當進行心理調節(jié)，減壓、減負，必要時服用鎮(zhèn)靜、安眠的藥物。