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肌束震顫的通俗說法為肉跳，肌肉在跳動，通常不由自身意志所轉移，即手、上臂、大腿、小腿的震顫會比較明顯，身體的骨盆帶肌及其他的中軸線的肌肉，有時也會出現肌束的震顫。肌束震顫分良性肌束震顫和惡性肌束震顫。良性肌束震顫多半見于劇烈運動后，還有焦慮、情緒不好、睡不著覺，引起交感神經過度亢奮，從而出現肌束的震顫。惡性肌束震顫主要見于神經系統的損害，比如肌萎縮側索硬化癥，也稱為漸凍人癥，容易出現肌肉跳動，通常伴有局部的肌肉萎縮、無力、行走不佳及吞咽困難。其他疾病，如長期的廢用性萎縮、神經源性的肌損傷，骨骼肌疾病的早期急性期有時也會出現肌肉震顫。肌束震顫原因多種多樣，如果出現肌束震顫，不要緊張，要到正規的醫院就診，判斷是良性肌束震顫或其他疾病。