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創傷性滑膜炎是由于某種原因，如運動量過大或不適當運動造成膝關節內部的改變，形成關節炎癥。當這種炎癥僅是因為過度活動和勞累形成，可以通過休息來消除炎癥。通過休息一段時間以后，炎癥絕大部分會慢慢消除。如果是創傷性滑膜炎形成器質性問題，比如半月板磨損損傷、軟骨磨損損傷，這時要采取更進一步措施，不但是通過休息，還要通過藥物消除疼痛、消除炎癥，甚至要用支具限制活動，使其更快恢復。 如果是由于結構性破壞導致創傷性炎癥，比如有局部微小骨折或局部撞擊，或長時間創傷性滑膜炎形成的游離體。這時可以通過關節鏡去除，并且修整磨損的結構，比如半月板磨損做適當的修整，可以消除創傷性滑膜炎的病變。如果是長時間所形成創傷性滑膜炎，形成骨結構、關節軟骨的改變，可能需要采取進一步手術措施，針對性治療創傷性滑膜炎。