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嗓子辣乎乎常見是一種輕微咽喉炎的表現，如果癥狀比較輕，時間比較短，可以先觀察，有可能和煙酒以及飲食的刺激有關系。注意避免煙酒刺激，避免過熱、過辣的飲食刺激。如果慢慢自行恢復，也就說明不需要藥物治療，問題不大。但是如果癥狀持續不好，要考慮常見的因素就是和胃酸胃液的反流刺激有關系，也就是反流性咽喉炎的相關癥狀。很多患者沒有反酸的自我感覺，所以導致反酸這個因素得不到及時有效的治療，所以也就會導致反流性咽喉炎的癥狀容易持續不愈，或者反復發作。所以遇到這個情況，一定要注意排除胃酸胃液反流的因素，必要時要使用抑制胃酸的藥治療，才能取得好的療效。同時飲食方面，要注意避免吃酸東西，包括酸奶、醋、各種酸的水果。避免吃太熱、太辣的刺激性飲食，不要喝茶、咖啡、碳酸飲料，避免煙酒刺激，盡量的減少胃酸反流刺激才好。