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正常情況下，月經是子宮內膜的剝脫過程，可以看到有新鮮血液流出，有子宮內膜脫落以及較多凝結的血，凝血塊也是其中的重要組成部分，是凝結的血和混雜在一起的子宮內膜。當血量不是很大時，陰道里面會存積血液，血凝結成塊以后脫出，就是我們看到的凝血塊。所以如果來月經時無周期性的問題，血量在正常的范圍之內，單純的血塊且無明顯的腹痛，其實不用擔心。 月經期應進行較好的自我維護，比如避免進食涼性食物，避免比較涼的環境，保護體溫，減少經期不適感的出現，而且要適當的休息，在月經期間避免劇烈的體育運動，可減少經血逆流引起的子宮內膜異位癥，包括子宮內膜異位癥可能帶來的痛經問題。 所以當月經血量在80ml以內，每次來月經用7-8片衛生巾的情況下，出現血塊也屬于正常傾向，但是如果血量較大，同時伴有大量的血塊，這時應該到醫院就診。