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遺精現象是正常的生理現象，是指在非性生活的狀態下精液自然排出。多數發生在青春期后，原理主要是精滿則溢，即青春期性成熟后睪丸產生精子，在一定的情況下儲存過多會在睡夢中排出體外，又稱為夢遺，如果在清醒狀態下出現精液外溢則稱為滑精。遺精多數出現在睡夢中，與白天接受性刺激、過度勞累有一定相關性。多數遺精發生在沒有性生活或無手淫習慣的青壯年，每個月發生1-2次甚至3-4次，屬于正常情況。一般在有規律的性生活或手淫后，遺精現象會明顯減少或消失。但是如果有規律性生活，仍然出現遺精，或晚上遺精過度頻繁，白天精神恍惚、精神比較差、睡眠質量不佳。此時應該就醫尋找原因，有針對性的進行調理，因為過度頻繁的遺精會影響到患者的生活、休息和工作。