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足跟痛主要原因是長期勞損、骨質增生、筋膜發炎。足底主要引起疼痛原因是足底筋膜炎，病人的治療民間有好多方法，好多老百姓足跟痛后會用醋泡、酒糟泡、中藥敷、泡腳。 足底特殊結構，空間比較小，除了骨、筋膜之外沒有大的肌腱、也沒有大的肌肉，也沒有大的空隙。所以通過這些外來方法，很難把癥狀解除。所以也有人用土方法，拿錘子敲，個別人可能能敲好。 臨床上，針灸對這個病有比較好的方法。最主要的方法是采用小針刀治療，小針刀治療通過局部打麻藥，打完麻藥，小針刀直接深到跟骨質增生的根部把經脈疏通。 小針刀治療有疏通經脈、活血止痛的作用，疏通后因為小針刀的針塊比較粗，也有放血、活血化瘀的作用。小針刀1次就可以治療痊愈。但是除了有糖尿病等禁忌癥之外，小針刀是首選的治療方法。