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足跟痛的原因有很多，要根據具體的原因采用不同的治療方法： 1、足跟滑囊炎，可以采用休息、泡腳、按摩、外用藥、封閉治療和矯正鞋墊來治療； 2、足跟脂肪墊炎，可以采用休息、泡腳、按摩、外用藥和矯形鞋墊來治療； 3、跖腱膜炎或者趾腱膜末端病，可以通過休息、泡腳、按摩、外用藥、改穿高拱運動鞋既矯形墊來治療； 4、跟骨高壓癥，可以通過休息、泡腳、應用活血化瘀藥物，改善血液循環，必要時可以行跟骨穿刺減壓術； 5、跟骨骨刺，可以通過休息、泡腳、按摩、外用藥治療，必要時可以行跟骨骨刺切除術； 6、跟腱末端病，可以通過休息、泡腳、按摩、外用藥，必要時可以采用手術治療切除變性的跟腱組織。