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小兒心肌損傷病因如下：1、感染因素：最常見，如細菌、病毒、真菌、肺炎支原體等非典型病原感染導致，可能對心肌造成損傷，出現心肌酶升高或心電圖異常；2、勞累或者情緒過度緊張；3、藥物或食物中毒，可以對心肌造成損傷，出現心肌酶學或心電圖改變。小兒一旦診斷心肌損傷，恢復方法如下：1、避免誘因或病因：如果是感染導致的心肌損傷，應積極服預防感染。感染急性期要對癥、抗感染治療，比如劇烈運動或勞累、壓力過大導致的心肌損傷，要讓小兒適當休息，避免劇烈活動，同時減少理化因素刺激；2、口服藥物：心肌損傷小兒建議口服營養心肌藥物，促進心肌細胞早期修復，可以盡量減少心臟后遺癥發生。