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腰椎間盤(pán)突出的患者或者既往有腰椎間盤(pán)突出的患者，如果突然出現(xiàn)下肢麻木或者腳麻木，相對(duì)來(lái)說(shuō)是病情變化最重要的標(biāo)志。如果出現(xiàn)腳麻需要做： 1、立刻避免劇烈活動(dòng)、久坐或者搬重物、體力活動(dòng)，盡量臥床休息使腰椎間盤(pán)突出壓迫的神經(jīng)得到緩解； 2、口服抗炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物，減輕髓核對(duì)坐骨神經(jīng)所產(chǎn)生的刺激，減輕炎癥； 3、盡快到醫(yī)院進(jìn)行診治，明確目前病情狀況； 4、切忌擅自進(jìn)行復(fù)位、按摩或者腰部整骨等治療，治療不當(dāng)有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)進(jìn)一步受損，從而帶來(lái)不可逆的病變。