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尿液中的維生素C+或者+-，就提示尿液中維生素C的含量偏高。本身維生素C是一種水溶性的維生素，在通過食物攝入后有些可能會被機體所需、被利用。但如果攝入過多，過多的這部分機體利用不了，可能就以原型的形式從尿液中排出。所以尿液中維生素C+就提示攝入的維生素C比較多，超出機體能利用的范圍，有部分維生素C就從尿液中排出。本身水溶性的維生素，主要是在尿液比較充足的情況下自身平衡調節。過多的維生素，不能被機體利用的就隨著尿液排出，也避免在體內蓄積，造成不良的毒性反應。所以攝入維生素C，通過藥片補充或者多吃蔬菜水果也要適量。如果尿里提示維生素C+，可以適當地減少維生素C的攝入，保證機體正常利用的量就夠了。