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57歲男性一周有1-2次性生活，或一個月4次以上的性生活就認為正常。性生活的頻率沒有嚴格的規定，每個人的頻率都不一樣，與身體狀態、性功能、夫妻關系、是否經常在一起等很多因素有關。年輕人或者剛結婚的男女性生活會比較頻繁，可能每天都有性生活。結婚時間長以后，性生活頻率會逐漸減少。到中年可能一周2-3次就認為正常，中老年人的性生活頻率又會進一步下降，一般一周1-2次就算不錯，60-70歲的老年人每個月能有幾次性生活就相當不錯。性生活頻率與年齡有很大關系，隨著年齡增長可能性生活的頻率在逐漸減少。只要能正常過性生活就認為男性的功能正常，建議男性要有規律的性生活，對于維持男性的性功能、身體健康有意義，可以降低心血管疾病的發生率。