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引起色斑的原因很多，但共同的特點都是皮膚當中，黑色素細胞合成了過多的黑色素，就會引起皮膚色素加深，產生色斑。凡是有能夠抑制黑色素細胞合成黑色素這種功能的東西，都可以用來祛斑。1、外用：如果從局部外用的角度來講，如氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等，都能夠抑制黑色素細胞合成黑色素的關鍵的酶，也就是鈉氨酸酶，就可以起到淡斑的作用。另外，煙酰胺凝膠，這個煙酰胺可以抑制黑色素顆粒向周邊表皮細胞的轉移，所以也有淡斑的功效。另外，維A酸乳膏可以加速表皮的代謝，促進皮膚當中存在的黑色素，加快代謝排出，也能起到淡斑的效果；2、內服：從內服的方面來講，主要是內服一些具有抗氧化還原性的物質，通常都能抑制黑色素的合成，比如維生素c、維生素e這一類，或者是含維c、維e比較豐富的食物，都有淡斑的效果，比如維c，主要是在綠色的蔬菜水果里面比較多，維生素e主要是在黃色的蔬菜，或者是植物油類含量比較多，還可以內服谷胱甘肽、氨甲環酸等這一些還原劑，同樣也有淡斑的功效。