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精油推拿目前是市場上比較流行的一種保健方法，精油推拿就是用推拿和植物的提取物結合。效果主要包括兩部分： 1、推拿的效果，舒筋活絡、活血止痛； 2、精油的效果，大部分精油具備芳香活血、滋潤皮膚、舒緩精神緊張的效果。 臨床上因為醫保方面的限制，不能用精油推拿，但精油有一定的舒緩情緒緊張、放松心情的效果，所以對失眠有一定的效果，包括對抑郁癥患者也有舒緩的效果。若使用劣質的精油，可能對皮膚、人體會有一定的損害。另外，可能精油推拿的費用比較高，一般普通的老百姓如果常做，在經濟上可能不能很好的承擔。精油推拿只要皮膚對精油不會過敏，一般沒有太大問題，所以多做精油推拿總體好處多，對身體有幫助，尤其是緩解疲勞和亞健康的狀態。