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小便多久一次算正常
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參與醫生
中國中醫科學院廣安門醫院 龐然 主任醫師

正常人多長時間小便一次是正常情況,需要區分是白天清醒狀態下,還是夜晚睡夢過程中。在白天的狀態下,對于正常人平均每3-4個小時去一次廁所,完全正常。而在晚間睡夢過程中,絕大多數正常人夜間,無需起夜上廁所小便。原因主要在于正常人體在夜間分泌抗利尿激素量比較多,激素減少人體尿液生成,即在夜間人體尿液生成相對比較少,并且在睡夢過程中不需要液體攝入,所以夜間尿量比較少,所以正常人夜間不用起夜小便。如果夜間起夜一次,甚至一次以上,通常認為有問題。而白天的情況則不一樣,由于白天人體需要適當攝入液體和水,攝入人體的液體和水會慢慢通過人體代謝變成尿液,儲存在膀胱中。絕大多數人尿液生成正常情況下是每分鐘產生1ml尿液,不除外某些人在一段時間內需要適當飲水,平均1小時會產生60-100ml尿液,3-4個小時大約產生300-400ml尿液,而正常人膀胱容量大約是300-500ml,一旦產生300ml以上尿液,正常人體會產生排尿反應。

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