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糖尿病患者可以喝奶粉嗎
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首都醫科大學宣武醫院 胡偉 主任醫師

糖尿病患者可以適量喝奶粉,奶粉為糖尿病患者提供優質蛋白質,而且其中的鈣質往往含量較豐富,糖尿病患者在營養需求上需要豐富蛋白質來提供能量。每天蛋白質的攝入量,對于一般成年人需要1g/kg體重,對于青少年糖尿病或者妊娠、哺乳期的糖尿病患者,蛋白質的攝入也需要增加。奶粉為糖尿病患者提供充足的營養,鈣質也是糖尿病患者所需要的營養物質,很多糖尿病患者,特別是老年糖尿病患者存在著骨量減少,骨質疏松的風險增加,因此奶粉所提供的鈣質有利于滿足患者鈣營養需求。糖尿病患者喝奶粉要注意盡量選擇低脂奶粉或脫脂奶粉,這樣避免由于喝奶粉帶來過多脂肪攝入,影響血脂控制。還要注意糖尿病患者推薦多喝鮮牛奶,因為鮮牛奶里的蛋白質更容易讓自身吸收。?還要注意盡量在糖尿病嚴重腎臟損傷,如有大量蛋白尿或者腎功能受影響、肌酐升高、腎小球濾過率下降時,喝奶粉更要注意避免超量,否則會增加腎臟負擔。

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