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不咳嗽但喉嚨里有黏痰，可根據引起黏痰的原因進行處理：1、咽炎：不咳嗽、喉嚨里有黏痰，多半提示可能是急慢性咽炎，局部的炎癥可能有一些分泌物。而這種黏痰多半提示未必是真正的細菌感染，可能就是理化因素刺激導致的局部滲出。這種情況就是多喝水、少講話，減少各種理化因素刺激，出門建議戴口罩。必要時可借助霧化的方式，使口咽部尤其是咽喉部的這些黏痰，容易稀釋排出，局部的炎癥容易吸收；2、扁桃體炎：如果黏痰夾雜有膿痰，或者同時有化膿菌感染導致的扁桃體炎，就必須要在醫生的指導下合理選擇相應的抗生素。否則僅是喉嚨里有黏痰，盡量不要用藥，用物理方法。但也可以選擇一些中成藥，如胖大海泡水喝，可以潤肺、清咽。而可以使局部炎癥能夠有所吸收的一些中成藥，對緩解不咳嗽但喉嚨里有黏痰，臨床確實也能取到很好的療效。總而言之，不咳嗽但喉嚨里有黏痰，用物理的方法大多數都能緩解。這時辛辣食物、抽煙都可能會加重或者使癥狀持續，而避免各種理化因素刺激，有時候比合理用藥還要重要。