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如果是缺鐵性貧血，可以通過飲食或藥物調整，常見情況如下： 1、飲食調整：動物內臟主要指肝臟，如雞肝、鴨肝、鵝肝或者豬肉，肝臟鐵含量更多，可以多吃瘦肉、海鮮類、雞蛋、大棗、木耳。注意個人的耐受程度，肝臟脂肪的含量較高，如果食用量較大，會出現血脂改變，所以飲食需適量；2、藥物調整：通過飲食難以達到完全糾正貧血的目的，需要針對原發病治療，例如需要量增加、吸收障礙、排出過多、慢性失血、出血等。某些女性患者可能是月經過多導致缺鐵性貧血，通過飲食有一定的調整作用，如果達到中度，甚至重度貧血，可能需要藥物治療補充鐵劑。患者的具體的治療方案，需要聽從醫生的建議，飲食調整通常處于輔助地位。鐵劑包括無機鐵以及有機鐵，個人耐受程度、貧血程度不同，藥物的治療劑量也不同，所以患者需及時就診。