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腦萎縮是一個自然的規律。人老了，皮膚、牙齒等各種器官衰退，腦細胞也在衰退，表現為腦細胞萎縮或減少、神經元丟失、腦部的影像上空隙變大。有的人可能腦萎縮得嚴重些，有的人程度可能輕些。平常的表現形式也是有的人重些，有的人輕些。隨著年齡增長，記憶力、反應能力、生活自理能力等都會逐漸變差。但是鍛煉、說話，以及多運用腦細胞，如多做游戲、玩撲克牌。即腦力勞動，對腦萎縮都有益，可以延緩腦萎縮。除了做智力游戲之外，還要多與人交流，多出去轉轉，都有很大好處。實在不行就去醫院，求助醫生，現在也有一些腦細胞代謝的藥物可以應用，早期應用效果還不錯。