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了解血糖是否增高可以通過以下方面來判斷：1、臨床癥狀：通常當血糖增高時，患者會容易出現口干、多飲、多尿、體重下降，也就是糖尿病患者典型的三多一少的癥狀。另外血糖增高時，患者還可以出現乏力、頭暈、看東西看不清楚，但是上述臨床癥狀并不只對應糖尿病，還可以對應于其它的多種疾病，所以這些癥狀沒有太多的特異性；2、通過監測血糖：這是快捷方便，但是有創的方法，需要自己扎手指頭用快速血糖儀檢測，或者到醫院里面進行靜脈抽血。通常正常的空腹血糖是要求＜6.1mmol/L，而飯后的隨機血糖是要求＜7.8mmol/L，當血糖在正常范圍之內的時候就不用過于擔心，但如果超過了正常范圍，應該及時要到醫院里面去做進一步檢查，明確自己是否有糖尿病。