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早晨起床腳后跟疼是臨床比較多見疾病叫跟痛癥，是足底筋膜炎表現，實際上是腳后跟軟組織每天走路時受到不斷刺激，是軟組織炎癥。拍片可發現跟骨有骨質增生、退變性。這個是臨床比較多見疾病，原因跟走路多、年齡增長、退變、跟穿鞋有關。這時首先要盡量少走路，減少對腳跟刺激。 另外，應換一雙更厚一點的鞋，鞋底要厚、上下要軟。可通過到醫藥用品商店買專門跟痛癥鞋墊，或者跟痛癥專門的瓊脂墊，墊在腳后跟上，在走路時會有緩沖，減少對腳跟軟組織刺激，還要外用膏藥、口服消炎止疼藥、最嚴重可打封閉治療、理療可做沖擊波治療。