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臨床腿磕腫了，一般前期會發生組織水腫，創傷以后8小時水腫會明顯加重，一般要持續到24小時，并且在72小時之后局部水腫、創傷就慢慢減輕，所以腿磕腫了，72小時之內建議冷敷，冷敷以后讓局部組織以及血液循環收縮，組織收縮，毛細血管也收縮，組織滲出就會減少，局部腫脹就會減輕。 超過72小時之后，局部腫脹從創傷角度來說就變輕了，這時可以用熱敷，熱敷以后可以促進局部血液循環，讓損傷組織血供增加，損傷以后局部組織的反應物質都被快速血流給帶走，局部損傷會逐步減輕，消腫也會很快，所以組織損傷以后早期和晚期的處理方式不一樣。