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走路的時候腳底板中心疼痛，有幾種原因，具體如下，建議及時進行治療。1、一種是由于平足癥，造成姿勢性平足。而足弓內側高度下降、塌陷，所以容易使足部的肌肉、韌帶、關節囊受到損傷。在長時間走路之后，就容易出現疼痛，甚至伴有輕度腫脹，限制日常活動；2、也可能是由于過度勞損，使足周圍軟組織、韌帶出現慢性損傷，從而造成無菌性炎癥。應該注意適當保護，避免過多的勞損，增加足部負荷，從而保護足部關節。也可以通過熱敷、理療，適當進行治療。利用熱效應，促進局部的血液循環，降低炎癥因子，減輕疼痛。一般可以在局部適當貼敷膏藥，可以起到活血化瘀、舒筋通絡的作用。大部分情況下，軟組織的炎癥，通過理療、熱敷，得到很好的效果。對于足底筋膜炎或滑囊炎，以及韌帶炎癥，都可以有非常好的療效。必要的時候，可以適當口服非甾體抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等。適當穿平軟底、寬松的鞋，才能夠減少足踝部的應力，有利于足部的保護。