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荷葉茶的功效與禁忌具體如下。一、荷葉茶的功效：1、控制超重與肥胖：適當飲用荷葉茶，有著一定的減肥功效。因為荷葉茶當中富含一定量的生物堿，而生物堿能夠很好地調節脂肪的代謝。因此對于超重和肥胖的人群，適當食用葉茶，補充生物堿，調節脂肪代謝，有著很好的控制超重與肥胖的作用；2、增強免疫力：荷葉茶當中的生物堿，還能夠刺激體內免疫物質的生成。因此對于抵抗力低下、容易生病的人，適當飲用荷葉茶，補充生物堿，刺激免疫物質的生成，提高體內免疫物質的數量，在增強機體免疫力方面都有著積極的作用；3、清除肝火：適當喝荷葉茶，還能夠很好地清除體內肝火。對于肝火上炎所導致的眼睛紅腫、視物模糊、眼睛干澀、喉嚨腫痛，通過飲用荷葉茶，清除肝火，都有著很好的緩解上述癥狀的作用。二、荷葉茶的禁忌：但是對于陽氣不足的人，禁忌喝荷葉茶過多。否則會進一步傷及陽氣，容易出現手腳冰涼、面色蒼白，危及身體健康。