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絕經(jīng)后多久更年期結(jié)束確實因人而異，不是絕經(jīng)了更年期就結(jié)束，有的時候會持續(xù)很長時間如10年，有的就很短。更年期是女人一生必然要經(jīng)歷的時期，發(fā)生在卵巢功能開始減退的時候。女人36歲卵巢就開始功能減退，但是最一開始可能感覺不出來，等到卵排的差不多的時候，雌激素、孕激素才開始出現(xiàn)變化，出現(xiàn)煩躁、月經(jīng)變少、月經(jīng)間期變短等。有的時候還會出現(xiàn)黃體功能不好、淋漓出血，伴隨一些神經(jīng)精神癥狀，如煩躁不安、忽冷忽熱、脾氣暴躁、性格改變等。隨著卵巢功能的進一步消退，逐漸沒有卵泡排出來，也沒有卵泡發(fā)育，月經(jīng)消失。但此時不等于上述癥狀消失，癥狀有的人得持續(xù)幾年，最早發(fā)生更年期癥狀可能在絕經(jīng)前10年，可能持續(xù)到絕經(jīng)后的10年，整個20年的時間還是很遭罪。當然不是每個人的更年期都這么長，跟每個人的體質(zhì)、生活狀態(tài)、自我修正能力、管理能力等都有一定的關(guān)系。