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胃脹氣是常說的腹脹，引起腹脹的病因有很多種，除了常見的消化系統疾病，如胃炎、消化性潰瘍、消化不良都可能引起腹脹的癥狀。若存在腹腔積液，有的患者表現為典型的腹脹表現。腹部若有實性占位也表現為腹脹。 因此要明確引起腹脹原因，若因為器質性病變引起腹脹，在飲食上沒有特別的，一定要針對病因進行治療。如明確是什么原因引起腹腔積液，腹腔積液導致腹脹，因此要針對腹腔積液進行治療。 若除外器質性病變，就是功能性消化不良引起腹脹，在飲食上還要注意少進食辛辣刺激、容易消化、產氣少的食物，規律作息，都有助于緩解腹脹癥狀。除外器質性病變，單純功能性消化不良，可表現為腹脹。 在飲食上注意避免辛辣刺激，可進食溫熱、易消化的食物，如面條、饅頭、煮的菜，一定將食物做的更易消化、更碎，有助于改善腹脹的癥狀。另外，注意避免進食產氣的食物，如豆制品盡量減少。