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金雙歧有一定的治療便秘的作用。金雙歧桿菌是一種益生菌，補充其則可以協助人體調節腸道內的正常細菌菌群，可以減輕由于菌群失調造成的大便干燥，使腸道滑液即腸液分泌增加，增加排便次數等。金雙歧起的作用只是部分，主要調節細菌菌群。治療便秘還需要通過協助其他方式，比如調整飲食結構，多喝水，多吃含有纖維素的新鮮蔬菜，如小白菜、芹菜以及韭菜等，水果包括香蕉、菠蘿、蘋果等皆可。而吃進去的纖維素，一般在人體內不被吸收，其混雜在大便內，一方面可以刺激腸蠕動，另一方面可以軟化大便，使大便方便解出。金雙歧治便秘，可以配合飲食的調節，效果會更理想、更好些。