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女性在來月經的時最好不要做足療按摩，足部有很多穴位，通過按摩可以活絡經脈，促進全身血液循環，也會使得子宮的血液循環加速。女性來月經時進行按摩，會使得月經量過多，也會使得月經經期延長，所以建議女性在來月經時，不要做足部按摩。月經量少的女性，在非經期可以做足部按摩，增加經期月經量，緩解由于月經量少引起的痛經癥狀，比如腹痛、腰骶部疼痛等。在平時通過足部按摩，可以促進月經期間經血排出，使得痛經癥狀得以緩解。