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50肩即五十肩，指在50歲左右出現肩關節的慢性疼痛和功能受限，主要表現為活動范圍受限，由于好發年齡段在50歲左右，因此稱為五十肩，正規名稱為肩關節的凍結肩，一般由于輕微外傷或者沒有外傷，但肩關節勞損導致關節內的炎癥反應發作，引起關節囊增厚、攣縮，關節囊內壁滑膜和肩關節下滑膜炎癥、充血，出現肩關節疼痛和功能受限，分為三個階段，具體如下：1、第一階段：以疼痛為主，疼痛表現為靜息疼和夜間疼痛，夜里疼痛較明顯，影響睡眠，做某些動作時會出現劇烈疼痛；2、第二階段：疼痛逐漸緩解，但肩關節僵硬越來越明顯，在上舉、外旋、摸后背等動作時出現明顯的活動受限，僵硬期一般持續半年左右；3、第三階段：在僵硬的后期，會出現關節活動范圍的逐漸恢復，即肩關節的凍結肩的解凍期，從第一期的疼痛到第三期的功能恢復，往往持續1-3年，多數患者可以恢復正常的關節活動范圍和力量，疼痛也會消失，但少數患者會殘留一些關節的活動受限。