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老年人骨質(zhì)疏松的最佳治療通常是高鈣飲食，多曬太陽、多鍛煉、藥物治療。老年人骨質(zhì)疏松是常見的問題，在年輕時(shí)多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，以儲(chǔ)存更多骨量，從而減輕將來骨質(zhì)疏松的程度。老年人應(yīng)多曬太陽，增加皮膚合成的維生素D，通過多鍛煉，可以增加對(duì)骨頭的受力，使骨頭更結(jié)實(shí)、骨密度更高。飲食上應(yīng)注意高鈣飲食，如多喝牛奶、多吃含鈣高的食物。對(duì)于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的老年人，應(yīng)該增加藥物治療，如維生素D、鈣片。對(duì)于嚴(yán)重骨質(zhì)疏松，需要加用二膦酸鹽一類的抑制破骨細(xì)胞活性的藥，以及降鈣素、生物制劑。老年人治療骨質(zhì)疏松的目的，主要是為了增加骨密度，避免發(fā)生因骨質(zhì)疏松而導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松性骨折，避免嚴(yán)重并發(fā)癥。